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腹部是最容易堆积脂肪的，这一点有目共睹，但为什么这个地方容易堆积呢?有可能大家会认为，是长期坐着工作的原因，但是，不是久坐工作的人，肥胖的时候，也是腹部先期产生多余的脂肪，这就说明，并不是长期坐着的人，才会让腹部更容易有脂肪的堆积。也就是说，多数人发胖，都是由腹部开始的

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用白醋可以减肥吗白醋瘦肚子怎么用

白醋是一种常见的调味料，除了做菜之外，据说白醋还具有减肥的效果，尤其是针对瘦肚子，那下面就一起来看看白醋瘦肚子怎么用。

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热水袋敷肚子能减肥什么东西敷肚子减肥

很多人可能都知道宫寒是有可能会导致肥胖的，尤其是腹部肥胖，因此就有人用热水袋敷肚子进行减肥，下面就和小编一起来看看这种方法到底有没有效果。

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对于女生来说肚子的很容易堆积脂肪的部位，所以很多人把减肥的重点放在肚子上，想要做到一星期快速瘦肚子的方法有哪些呢？下面就和小编一起来看看。

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慢跑是一项很常见的运动，一般人都可以承受，慢跑的运动量不大，但是锻炼以及减肥的效果还是有的，不过相比之下还是快跑的瘦肚子效果可能更好一点。

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